Was bedeutet Beratung?
Bei einer Beratung sind Sie richtig, wenn es um seelische Probleme geht. Auch lebenspraktische Fragen können hier Thema sein. Beratung bietet einen unkomplizierten Einstieg, um an Ihrem Problem zu arbeiten und kann helfen Ziele zu erstellen.
Eine Beratung kann einmalig stattfinden, mehrere Termine andauern und kann auch in einer Psychotherapie münden.
Was ist Psychotherapie?
Eine praktisch-wissenschaftliche Tätigkeit mit dem Ziel, psychische Probleme zu heilen, oder zu lindern. Sie unterstützt einerseits bei der Bewältigung innerer und äußerer Konflikte, andererseits bei der (Wieder-) Entdeckung, Aufrechterhaltung, sowie Weiterentwicklung eigener Ressourcen und Fähigkeiten.
Psychotherapie ist ein Weg, Ihre Gefühle und Gedanken zu reflektieren und sich selbst besser kennen zu lernen. Sie kann angezeigt sein, wenn Sie seelische Leidenszustände und Probleme nicht mehr allein bewältigen können. Lösungen werden gemeinsam erarbeitet. Ziel kann sein, dass Sie mit sich und Ihrer Umwelt besser zu recht kommen.
Im Unterschied zur Beratung sind bei einer Psychotherapie regelmäßige Sitzungen über einen längeren Zeitraum erforderlich. Je nach Problem und Person kann die Dauer mehrere Wochen oder sogar Jahre dauern.
Was bedeutet Therapeutische Verschwiegenheit?
§15 des Psychotherapiegesetzes verpflichtet mich als Psychotherapeutin zur absoluten Verschwiegenheit, d.h., dass ich keine Informationen, die ich von Ihnen erhalte, an jemand anderen weitergeben darf.
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Was ist systemische Psychotherapie?
Ein eigenständiges psychotherapeutisches Verfahren und ein Überbegriff für eine Vielzahl von Ansätzen, Methoden und Modellen. Die Veranschaulichung und die Veränderung von Kommunikationsstrukturen sind wesentliche Ziele. Systemische Psychotherapie ist ein vom Bundesministerium für Gesundheit und Frauen anerkanntes therapeutisches Verfahren, sowie eine anerkannte wissenschaftliche Behandlungsmethode.
Was sind die Kernpunkte des Systemischen Ansatzes?
- obwohl Sie unter Problemen oder Schwierigkeiten leiden, sind Ressourcen und Stärken in Ihnen vorhanden. Diese gilt es zu finden und für Sie nutzbar zu machen
- veränderungsfähiges und veränderungsbedürftiges Verhalten wird in der Therapie definiert und Lösungsmöglichkeiten zugeführt
- die Sichtweisen aller am Problem beteiligten Personen sind von Interesse
- zentrales Arbeitsmittel ist der offene Dialog. Er unterstützt das Finden und Entwickeln neuer Beschreibungsformen, mit dem Ziel Ihren Handlungsspielraum zu erweitern
- die therapeutische Haltung basiert auf Respekt, Interesse, Unvoreingenommenheit und Wertschätzung für bisherige Lebensstrategien und Lösungsansätze
Was bedeutet Setting?
Bezeichnet das therapeutische Bearbeiten von Problemen in unterschiedlichen Konstellationen. In der Systemischen Therapie wird in verschiedenen Settings gearbeitet: Einzeltherapie, Paartherapie, Familientherapie, Gruppen.
Was ist Systemische Einzeltherapie?
Die Betroffene wird mit ihren Problemen im Kontext ihrer Beziehungen und Umgebungen gesehen. Probleme und Symptome werden als Ergebnis von Kommunikation und Interaktion betrachtet. Den bisherigen Lösungsversuchen kommt zentrale Bedeutung zu. Die KlientIn ist ExpertIn für ihre Person, die TherapeutIn für den therapeutischen Prozess. Es kann somit von einer Begleitung der KlientIn in ihrem persönlichen Suchprozess gesprochen werden.